Merano Vitae Frühling 2012

Eislochwanderung – Auf coolen Abwegen zu den Eislöchern oberhalb von Lana Escursione alla scoperta delle buche di ghiaccio di Lana „Wurzel, Knolle & Co. – die verborgene Wunderwelt“ in den Gärten von Schloss Trauttmansdorff „Radici, tuberi & Co. – Il prodigioso mondo invisibile“ nei Giardini di Castel Trauttmansdorff Fitness Check im Fitness Center der Therme Meran (S. 16) Fitness Check al Fitness Center delle Terme Merano (p. 17) 21.04.2012 ab Seite 42 / da pagina 43 Yoga Festival Meran – Yoga and Holistic European Meeting Yoga Festival Merano – Yoga and Holistic European Meeting 22.04.2012 ab Seite 42 / da pagina 43 Yoga Festival Meran – Yoga and Holistic European Meeting Yoga Festival Merano – Yoga and Holistic European Meeting Löwenzahnwochen Settimane del dente di leone 23.04.2012 ab Seite 44 / da pagina 45 Der Meraner Brunnenweg La via delle fontane di Merano Panoramawanderung Escursione panoramica Krokus-Wanderung Escursione tra i crocus Nordic-Walking-Technikkurs mit Trainer Thomy Corso d’introduzione al nordic walking Gemeinsam bewegen und kneippen Movimento e metodo Kneipp Radtour rund um Naturns Tour in bicicletta attorno a Naturno Besuch des Biobauernhofes Oberniederhof Visita al Maso biologico Oberniederhof 24.04.2012 ab Seite 48 / da pagina 49 Bewegung, Kraft und Stille Movimento, forza e silenzio Wasser – ein Lebenselixier L’acqua: elisir di lunga vita Mit dem Apfel Gesundheit genießen Una mela al giorno… Gesund und spritzig bleiben mit Kneipp Sani e vitali con il metodo Kneipp Kulinarische Genusswanderung mit Irmgard Moosmair Escursione gastronomica con Irmgard Moosmair 25.04.2012 ab Seite 52 / da pagina 53 Krokusblütenwanderung über die Lärchenwiesen des Salten Escursione in un mare di crocus in fiore sui prati larice del Salto Geführte Führung durch den Kräutergarten von Meran Visita guidata al giardino delle erbe aromatiche di Merano Verkostung hofeigener Käsesorten Degustazione di formaggi del maso Eine runde Suche: Knödelkochkurs Tondi e perfetti: corso di canederli Natürlich. Authentisch. Biologisch. Naturale. Autentico. Biologico. Wildkräuter statt Unkräuter – erkennen, zubereiten, genießen... Erbacce o erbe selvatiche? Come riconoscerle, prepararle e impiegarle. Frühlingserwachen im Labyrinthgarten Kränzelhof La primavera nel giardino labirinto del Maso Kränzelhof Zeitreise durch die 700-jährige Hofgeschichte des Oberniederhofs Viaggio attraverso i 700 anni di storia del Maso Oberniederhof 26.04.2012 ab Seite 58 / da pagina 59 Spirituelle Wanderung mit Buchautor, Natur- und Landschaftsführer Karl Perfler Escursione spirituale con Karl Perfler, autore e guida nell’ambito naturalistico e paesaggistico Wanderung mit Qi Gong Escursione con Qi Gong Führung und Besichtigung im Reitstall Sulfner Visita guidata al maneggio Sulfner Five Fingers-Wanderung und Fußreflexzonenmassage Escursione con scarpe Five Fingers e massaggio riflessologico plantare Die Gesundheitslehre nach Kneipp zum Kennenlernen Conoscere il metodo Kneipp Gesund und spritzig bleiben mit Kneipp Sani e vitali con il metodo Kneipp Apfel-Lehrgang mit einem erfahrenen Obstbauern Visita alla scoperta del mondo delle mele con un frutticoltore esperto Wärmstens empfohlen: Die Saunalandschaft der Therme Meran (S. 36) Caldamente raccomandata: sauna alle Terme Merano (p. 37) 27.04.2012 ab Seite 62 / da pagina 63 Algunder Garten- und Pflanzmarkt Mercato del giardino e delle piante Eislochwanderung – Auf coolen Abwegen zu den Eislöchern oberhalb von Lana Escursione alla scoperta delle buche di ghiaccio di Lana Der Wald als Erlebnisraum Le avventure del bosco Geheimnisse aus der Kräuterkürche: Löwenzahnwanderung I segreti dell’erbolario: alla scoperta del dente di leone Gesund und spritzig bleiben mit Kneipp Sani e vitali con il metodo Kneipp Schnuppertag Thermalinhalation in der Therme Meran (S. 20) Giornata di prova per le inalazioni termali presso le Terme di Merano (p. 21) 28.04.2012 ab Seite 66 / da pagina 67 Algunder Garten- und Pflanzenmarkt Mercato del giardino e delle piante 29.04.2012 ab Seite 66 / da pagina 67 Algunder Garten- und Pflanzenmarkt Mercato del giardino e delle piante Südtiroler Frühlingshalbmarathon Mezza maratona di primavera dell’Alto Adige 8 9

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